domingo, 21 de enero de 2024

Si vas a soñar, exagera.

La frase "si vas a soñar, exagera" sugiere la idea de que, cuando te permitas soñar o imaginar algo, no te limites y permite que tus sueños sean audaces o extravagantes. La palabra "exagera" en este contexto significa que no deberías restringirte a lo convencional o a lo realista al soñar. En lugar de eso, la frase sugiere que te atrevas a imaginar cosas grandes, extraordinarias o incluso fuera de lo común. Se trata de alentar a la persona a no poner límites a sus sueños y permitirse pensar en grande.

Si vas a soñar, exagera.

El cielo puede estar abrazándonos, y sentirnos mucho más cerca de el.

La expresión "más cerca del cielo" cuando alguien fallece se suele utilizar en un sentido figurado o poético para transmitir la idea de que la persona ha alcanzado un estado de paz, tranquilidad o elevación espiritual. No se refiere literalmente a una proximidad física al cielo, sino más bien a la percepción de que la persona ha dejado atrás las preocupaciones y desafíos terrenales.

Esta expresión podría tener diversas interpretaciones dependiendo de la perspectiva cultural o religiosa de cada persona.  

  • En algunas tradiciones religiosas, la idea de que el alma o espíritu de alguien fallecido está "más cerca del cielo" podría asociarse con la creencia en una vida después de la muerte, un estado de paz eterna o la reunión con seres queridos que ya han fallecido. 

  • En términos emocionales, la expresión también puede reflejar la sensación de que la memoria y el legado de la persona fallecida permanecen elevados en nuestros corazones y pensamientos, como si estuvieran en un lugar especial y sublime.

  • En última instancia, la interpretación de esta expresión puede variar según las creencias.

Me corre por todo mi ser, la inmensidad del cielo, las nubes, y sentir que Dios está en esa creación y mi padre en ese sueño de sentir su eterno abrazo. 









lunes, 15 de enero de 2024

Al recuerdo de mi padre, que partió el pasado 31 de agosto , a las 6.30 am

Atravesar el dolor por la muerte de un padre o una madre es una experiencia profundamente personal y emocionalmente intensa. Cada persona reacciona de manera única ante la pérdida de un ser querido, y la relación específica que se tenía con esa persona puede influir significativamente en cómo se experimenta el duelo. Luego de cuatro meses desde la muerte de mi papá, pude capturar aspectos comunes de este proceso, porque he hablado, pataleado, llorado, y me he abrazado a todo aquel que quiso acompañarme conociendo o tratando de ser empático ante mi angustia y dolor.

  1. 1-Abismo Emocional: La muerte de un padre/madre puede sumergir a una persona en un abismo emocional, con oleadas de tristeza, dolor y una sensación abrumadora de pérdida. Es posible experimentar una mezcla de emociones, desde la incredulidad hasta la tristeza profunda.


  2. Sigo en proceso

  3. 2- Vacío Existencial: La pérdida de un padre/madre a menudo deja un vacío profundo en la vida de uno. Puede sentirse como si una parte fundamental de la identidad estuviera ausente, generando preguntas sobre el propósito y el significado de la vida. La silla vacía en cumpleaños, actos escolares, fechas festivas, nos ubica a reencontrarnos sin las tradiciones, sin los recuerdos, y aceptar que no hay nuevos momentos con esa persona que nos dejó. 


  4. Sigo en proceso


  5. 3- Nostalgia Constante: El proceso de duelo por la pérdida de un padre/madre puede estar acompañado por una intensa nostalgia. Los recuerdos compartidos, las experiencias vividas juntos y las lecciones aprendidas se vuelven más vívidos, y la ausencia física del padre/madre puede hacer que estos recuerdos sean a la vez reconfortantes y dolorosos, pasando de la sonrisa al llanto desmedido.


  6. Sigo en proceso


  7. 4- Desafíos en la Aceptación: Aceptar la realidad de la muerte de un padre/madre puede ser uno de los aspectos más difíciles del duelo. La mente puede luchar contra la idea de que esa figura tan importante ya no está presente físicamente. Hay días, donde claramente ni me acerco a la idea.

Sigo en proceso intensamente
  1. 5- Cambio en la Perspectiva de la Vida: La muerte de un padre/madre puede provocar una profunda reflexión sobre la propia existencia y la mortalidad. Las prioridades pueden cambiar, y la perspectiva sobre la vida y las relaciones puede transformarse de manera significativa. Como repito últimamente, aprendí a distinguir lo urgente de lo importante.

  2. Sigo en proceso
  3. 6- Proceso de Sanación Lento: El duelo por la pérdida de un padre/madre no sigue un calendario establecido, y el proceso de sanación es único para cada individuo. Puede implicar altibajos emocionales, momentos de aceptación y otros de intensa tristeza.


  4. Sigo en proceso intensamente

El duelo es un proceso personal y no hay una manera "correcta" de vivirlo. Buscar apoyo emocional, compartir tus sentimientos y permitirte experimentar las emociones de manera saludable son pasos importantes en el proceso de adaptación a la pérdida.

¡Estoy en mi proceso personal de duelo!

 


Lilián Noemi

Enero 2024

domingo, 14 de enero de 2024

"Hilos de Esperanza: Mi Diario de Duelo"

Podría empezar presentándome, nombre, fecha de nacimiento, edad, signo zodiaco, profesión, hobbies, pero todo eso no dice quién soy ni cómo soy, ni describe el sentimiento de desabrigo de los últimos meses.

Solo puedo decir que estoy atravesando una pérdida que es un antes y un después en mi identidad frente al mundo y una reconstrucción interna.

Estar en duelo en fechas festivas tiene otra carga, otro peso, querer revivir el pasado para que no duela tanto, es abrir la herida en lugar de acumular nuevos recuerdos, en lugar de vivir el presente. Este dolor, este desamparo que ocupa gran parte de mi día, y de mis noches  es el motivo de volver a escribir, de retomar la afición de poner en palabras. sentimientos, emociones, deseos, abandonos, miedos, injusticias, y también esperanzas.

Este camino es un desafío, algunos dirán que me llegó atravesarlo de grande, otros que es la ley de la vida., nada es 100 % correcto, ni apresura  la lucha de la mente contra la idea de que esa figura tan importante ya no está presente físicamente, ni sanar el corazón ante la pérdida porque es un proceso que lleva tiempo y paciencia.


Lilián Noemí


                                                     Enero 2024

Al irte, te llevaste esos colores.

 Ha sido una semana muy difícil, de esas en las que cada segundo se siente pesado, donde el mundo sigue avanzando, pero yo me siento anclado...